Форум » Першість Центру » фізпідготовка 2012 » Ответить
фізпідготовка 2012
dash: Умови проведення ІІI-го туру відкритої Першості ЦТКЕ УМ “Фізичної підготовка” . Дата проведення: 11 листопада 2012 року Місце проведення: стадіон “Юність”, вул. Чигрина Старт: 9.30 Попередні заявки: 8.11.12 р. на 11.00 (в заявці необхідно вказати назву команди, прізвище та ім’я учасника, рік народження) Програма змагань вікова група 2001 р.н. і молодші: ХЛОПЦІ Біг на 60 м Біг на 1000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі вікова група 1997 – 2000 р.н.: ХЛОПЦІ Біг на 60 м Біг на 1500 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі вікова група 1995 – 1996р.н. ЮНАКИ Біг на 100 м Біг на 2000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі вікова група 1994 р. н. і старші ЮНАКИ Біг на 100 м Біг на 3000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 100 м Біг на 2000 м Згинання та розгинання рук в упорі Оцінювання результатів: згідно таблиць оцінки результатів для 4 вікових груп. Якщо результат краще ніж 30 балів, то учасник отримує 31 бал(макс. оцінка за вид) Порядок денний: 1. Підтягування – хлопці; біг на 60 та 100 м – дівчата. 2. Згинання та розгинання рук в упорі – дівчата, біг на 60 м та 100 м – хлопці. 3. Забіги на 1000 м, 1500 м, 2000 м, 3000 м. УМОВИ ВИКОНАННЯ ВПРАВ: Біг на 60 і 100 метрів проводиться на біговій доріжці стадіону, положення для старту довільне. Біг на 1000,1500, 2000, 3000 метрів проводиться на біговій доріжці стадіону (400 м). Підтягування виконується з вихідного положення вис хватом зверху, не торкаючись ногами землі, вправа вважається виконаною при перетинанні підборіддям грифу перекладини, не дозволяється відпочивати в положенні вису більшь 2 секунд, починати вправу з розхитування та виконувати її з ривками. Згинання та розгинання рук виконується з вихідного положення – упор від лави, руки прямі на ширині плечей кистями вперед, тулуб та ноги складають пряму лінію, пальці стоп упираються в підлогу (без опори), при згинанні рук необхідно доторкнутися грудьми опори. Забороняється: торкатися підлоги стегнами, змінювати пряме положення тулубу та ніг, знаходитися в вихідному положенні більше 2 секунд, розгинати руки по черзі. Підведення підсумків: Загальний залік команди визначатиметься за найбільшою кількістю набраних балів – заміна дівчат хлопцями – згідно Положення про відкриту першість Центру. (За дівчину, за яку виступає двоє хлопців, йде середнє арифметичне результатів цих учасників). Перезаявки на змаганнях після першої з них – 3 грн, якщо зі своєї іншої команди, і 5 гривень, якщо учасник не був заявлений зовсім. Команда, в який виступить не заявлений учасник з Першості знімається. Учасники виступають з номерами (всім учасникам мати по 4 англійські булавки). Втрата номера сплата 5 гривень.
Ответов - 35, стр:
1 2 All
полная версия страницы